Öğrencilerin ders başarısını ve sınav sonuçlarını olumsuz etkileyen en önemli etkenlerin başında gelmektedir.
Dikkat eksikliği
Öğrencilerin ders başarısını ve sınav sonuçlarını olumsuz etkileyen en önemli etkenlerin başında gelmektedir.
Çoğu anne baba çocuğunun dikkatini derse veremediğinden şikayet ederken, bazıları da dikkat eksikliğinin daha ileri boyutlara vardığı ve çocukların basit hatalar yaparak düşük notlar aldığından yakınır.
Öğrenciler ise hem okulda başarısız olmakta hem de öğretmenlerini dinlerken dikkatlerini derse veremediği için derse odaklanamamaktadır.
Çocuk zor soruyu yapabiliyor fakat kolay soruyu yanlış yapıyorsa,
Aile onların istedikleri zaman dikkatini verebileceğini fakat gayret göstermediklerini düşünerek başarısızlıklarından ötürü onlara kızmakta, bu durum karşılıklı kavgalara neden olmaktadır.
Dikkat eksikliği aslında dikkatin olmaması değil…
Bu çocuklarda sorun ,dikkati belli bir süreyle odaklayamama dır.
Dikkat eksikliği, dikkat dağınıklığı ve hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar tam tersi eğlenceli , ilgilerini çeken , renkli canlı görüntülerin olduğu televizyon,bilgisayar oyunları ve tablet karşısında saatlerce sıkılmadan durmaktadırlar…
Birçok aile dikkat eksikliğinden yakınsa da , çok azı bu problemi giderme yoluna gitmektedir.
Bu durum , maalesef, hafif düzeyde çok basit müdahelelerle düzelebilecekken, ebeveynlerin ihmali yüzünden ileride çok daha ciddi psikolojik sorunlarla karşılaşılmasına neden olmaktadır. Çünkü dikkat eksikliği, çocuğun sadece okul başarısını değil, iş hayatı, evlilik hayatı gibi, bir çok önemli olayı olumsuz etkilemektedir….
Dikkat eksikliği olan çocuk dengeli ve düzenli beslenmeli…
Paketlenmiş ve özellikle şeker ilave edilmiş tatlı gıdalardan uzak tutulmalı…
Düzenli egzersiz yapmalılar…
Örneğin ,
Okula yürüyerek yada bisiklet ile gidip gelebilirler…
İyi uyusunlar. Uyku eksikliği dikkat eksikliğine neden olabilir.
Düzenli olarak yoga, pilates yapabilirler. Bunları yapamıyorlarsa, her gün bir doğa parkında , hiç konuşmadan en az yarım saat etrafı izleyin ve dinleyin…
Olumsuz insanlardan uzaklaşın…
Asla aynı anda birkaç şey yapmayın….
İyi aydınlatılmış bir ortamda ders çalışsınlar….
Ailevi olaylarınız olsun , sohbet edin ve beraber yemeğe oturun…
Aslında dikkat eksikliğinin tedavisi bu kadar basit….
SEVGİYLE….
