SİNEM HATUN DAVUT
Aktar Abdullah Yakar, ıhlamurun faydalarını BUSABAH gazetesine anlattı. Ihlamurun küçük yapraklı olanının daha çok tercih edildiğini belirten Aktar Abdullah Yakar, “Ülkemizin birçok bölgesinde yetiştiği gibi ilimizde de yetişmektedir. Kışın vazgeçilmez bitkilerinin başında yer alır. 20-25 metreye kadar boylanmaktadır. Haziran-Temmuz aylarından sarımsı renkte çiçek açar ve hoş kokuludur. Küçük ve büyük yapraklı iki çeşidi vardır ama en çok tercih edilen küçük yapraklı olandır. Ihlamurun genel olarak rahatlatıcı özelliği vardı. Terletici ve idrar söktürücüdür. Soğuk algınlığı, grip, boğaz ağrısı, gibi özellikle kışın baş gösteren hastalıklarda etkilidir” ifadelerine yer verdi.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Aktar Abdullah Yakar, şu bilgileri aktardı:
“Ihlamur, zencefil, havlucan, tarçın, zerdeçal, hibiskus karışımı kış çayları oldukça rağbet görmekte ve özellikle soğuk algınlığı öksürük ve gribe karşı korumakta. Şayet hastalık başlamışsa kısa sürede etkilerinin azaltılmasına büyük fayda sağlamaktadır. Ayrıca kanın temizlenmesine yardımcı olur, kansızlığı giderir, damar sertliğini gidermeye yardımcı olur, balgam söktürür, göğsü yumuşatır, ıhlamurun en belirginin özelliği terletici olmasıdır. Ayrıca her yaşta rahatlıkla kullanılmaktadır. Kabızlığın giderilmesine yardımcı olur. Damar sertliğinin gidermeye yardımcı olur. Balgam söktürür, göğsü yumuşatır. Ihlamurun en belirgin özelliği terletici olmasıdır. Ayrıca tadının güzel olması sebebiyle her yaşta rahatlıkla kullanılabilmektedir. Kabızlığın girdirilmesine yardımcı olur. Sinir sistemini rahatlatır. Vücuttaki zehirli maddelerin atılmasına yardımcı olur. Sinir sistemini rahatlatır. Hazmı kolaylaştırır, saçı güçlendirir, tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Uyumakta sıkıntılı yaşayan kişiler akşamları 1-2 bardak ıhlamur çayı içerlerse iyi bir uyku uyumalarına yardımcı olur. Göğüs ve akciğerdeki intihapların giderilmesine yardımcı olur. Damar iltihaplarından ve kireçlemelerinde faydalıdır, ödem söktürür ve zayıflamaya yardımcı olur. Ayrıca astıma, baş ağrılarını iyi gelir. Ihlamur çayı göz çapaklanmalarında da göz banyosu yaparak çok fayda sağlar. Kısaca kışın vazgeçilmez çayı olan ıhlamur çayı soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok rahatsızlığa iyi gelmektedir.”
