Merhaba BUSABAH okurları; bugün ki köşemde de sağlıklı ilişkili yaşamanın yollarından bahsedeceğim.

Bu hafta ise sağlıklı ilişki yaşamanın diğer 5 yolunu vereceğiz:

MUTLULUĞU ÖNCE KENDİNİZDE ARAYIN

Hiç kimse bir ilişkiye mutsuz olmak için başlamaz ve insanlar her zaman sevgi dolu bir ilişkiye ihtiyaç duyar. Çoğumuz bir ilişkinin bizi tamamlamasını ve hayatımızda boşlukları doldurmasını isteriz ve mutluluğu hayatımıza alacağımız insandan bekleriz.

Hâlbuki ‘kim’ olduğunuzla ilgili mutlu değilseniz eğer, bir ilişki bu durumu değiştirmekte yetersiz kalacaktır. Bu nedenle sağlıklı bir ilişki yaşamanızda bu büyük bir engel olur.

MUTLU İLİŞKİ VE SERVET

Sosyal yaşantıda birçok kişi varlıklı eş, partner arar. Böyle bir ilişkiye sahip olduktan sonra ilişkiyi değerlendirirken paranın önemi yok denecek kadar azalır. Bilimsel araştırmalara göre sadece gelirin veri olarak alındığı bir ilişkinin başarısı ile ilgili bir tahmin yapmak mümkün değildir.

Toplumda her ne kadar mutlu ilişki parayla bağdaştırılmış olsa da işin aslında mutlu ilişki ve servet arasında hiçbir bağlantı yoktur.

O’NU ÖNEMSEYİN

Mükemmel ilişki diye bir şey yoktur. Fikir, zevk ve tercihler konusunda tam zihninizdeki ilişkiyi yaşamak ne yazık ki mümkün değildir. Bu yüzden mükemmel birilerini beklemekten vazgeçin. Hayatınıza aldığınız kişiyi önemsemek çok daha doğru bir yol olur.

Araştırmalara göre tamamen size uyan değil zıtlıklara sahip bir ilişki, kişileri daha canlı tutup rehavet hissinden uzaklaştırıyor ve bireylerin gelişimini artırıyor. Farklılıklara rağmen ona değer verdiğinizi göstermeniz sağlıklı bir ilişkinin temelini oluşturur.

SORGULAMAYI BIRAKIN

Hayatınıza aldığınız kişinin genelde geçmişini merak eder ve onu öğrenmeye çalışırız. Bunu birçoğumuz yapıyoruz. Özellikle ciddi ilişkilere başladığımız zaman bu konu uzun vadede endişe, kıyaslama ve eninde sonunda kavga ortamı yaratacaktır. Çünkü birçok kişi sevdiği birini, hayatındaki partnerini bir başkasıyla oluş hayalinden hoşlanmaz.

Bu işkenceyi ne kendinize ne de partnerinize yapmak çok sağlıklı bir yol değildir. Çünkü ne partneriniz sizin geçmişteki ilişkilerinizle ne de siz partnerinizin geçmişteki ilişkileriyle bir yarış içerisinde değilsiniz.

KENDİNİZE İNANIN

Bir ilişki yaşamak için, ya da ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüz için ilişki yaşamayın. Sağlık ve mutluluk için ilişki olmazsa olmazlardan biri değildir. Evet, yaşanılan bir ilişki hayatınızın önemli bir kısmını kaplayabilir. Ama siz, hayatta kalmak ve gelişmek için gerekli olanlara zaten sahipsiniz.

İçinde bulunduğunuz durum her ne olursa olsun kendinize inanın ve öncelikle tek başınıza ayakta durabileceğiniz gerçeğini kabul edin.

Diğer yazımda görüşünceye dek, sağlıcakla kalın…