Aktar Abdullah Yakar, iftar sonrası mide ve bağırsak gazına karşı meyan kökü şerbetini önerdi. “Hem içimi kolay, hazırlanması kolay” diyen Yakar, doğal çözümün detaylarını paylaştı.
Ramazan ayında uzun süren açlığın ardından hızlı ve yoğun yemek tüketimi, mide ve bağırsak sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Özellikle iftar sonrası yaşanan şişkinlik ve gaz problemi birçok kişinin ortak şikâyeti haline geliyor. Bu noktada aktar Abdullah Yakar BUSABAH Malatya okuyucularına önemli tavsiyelerde bulundu.
Yakar, meyan kökü şerbetinin sindirim sistemi üzerindeki rahatlatıcı etkisine işaret ederek şu ifadeleri kullandı:
“İftar sonrası eğer bağırsak ve mide gazı varsa meyan kökü şerbeti öneriyoruz. Hem içimi kolay, hazırlanması kolay. Meyan kökü şerbeti olabilir.”
HAZIRLAMASI KOLAY, İÇİMİ RAHAT
Doğal içerikli ürünlere olan ilginin arttığını belirten Yakar, özellikle ramazan ayında mideyi yormayan içeceklerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Meyan kökü şerbetinin hem pratik hazırlanması hem de yumuşak içimi sayesinde iftar sonrası rahatlama sağlayabileceğini ifade etti.
Uzmanlar, sindirim sorunları yaşayan kişilerin beslenme düzenine dikkat etmesi gerektiğini hatırlatırken, bitkisel ürünlerin de bilinçli tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Özellikle kronik rahatsızlığı olanların veya düzenli ilaç kullananların, bitkisel ürünleri tüketmeden önce bir uzmana danışması öneriliyor.