Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Hekimi Uzman Doktor Hale Akan, pandemi sonrası dönemde sosyal medyanın da etkisiyle yaygınlaşan vitamin ve mineral takviyesi kullanımına karşı vatandaşları uyardı.
Uzman Dr. Hale Akan, son yıllarda özellikle pandemi sonrası dönemde vitamin ve mineral takviyelerine yönelimin arttığını belirterek, birçok kişinin bağışıklığını güçlendirmek ya da kendini daha enerjik hissetmek amacıyla bu ürünleri kendi kendine kullandığını ifade etti. Akan,
“Vitamin ve mineral takviyeleri masum ürünler değildir ve herkeste aynı etkiyi göstermez”
dedi.
Sağlıklı bireylerin öncelikle ihtiyaçlarını dengeli ve sağlıklı beslenme yoluyla karşılaması gerektiğini vurgulayan Akan,
“Sağlıklı beslenmeyen, yeterince uyumayan ve hareketsiz bir yaşam süren bireylerin yalnızca vitamin takviyesi alarak sağlıklı olmayı beklemesi doğru değildir”
diye konuştu.
Vitamin ve mineral takviyelerinin mutlaka hekim değerlendirmesi sonrası kullanılması gerektiğine dikkat çeken Uzman Dr. Akan, gerekli durumlarda kan tetkikleri ve fizik muayene ile eksikliklerin tespit edilmesinin önemine işaret etti. Takviye ihtiyacı bulunması halinde hangi vitaminin, hangi dozda ve ne kadar süreyle kullanılacağına hekim tarafından karar verilmesi gerektiğini belirtti.
Her bireyin ihtiyacının farklı olduğunu vurgulayan Uzman Dr. Hale Akan,
“Herkes aynı vitamin takviyesini kullanmak zorunda değildir. Bu nedenle vitamin ve mineral takviyeleri hekim önerisi olmadan başlanmamalıdır”
uyarısında bulundu.