Gaziantep Özel ANKA Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sonay Öztaş, gebelik sürecinde oruç tutma konusunun kişiye özel değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı. Anne ve bebek sağlığının her koşulda öncelikli olduğunu ifade eden Öztaş, gebelik ve emzirme döneminde dini açıdan kolaylık sağlandığını hatırlattı.
UZUN SÜRELİ AÇLIK RİSK OLUŞTURABİLİR
Normal şartlarda sağlıklı bir yetişkinin uzun süreli açlığa dayanabildiğini belirten Öztaş, gebelikte metabolizmanın hızlandığını, enerji ihtiyacının arttığını ve kan şekerinin daha hızlı düştüğünü söyledi. Uzun süreli açlığın kan şekerini düşürdüğünü, buna bağlı olarak yağ dokusunun parçalanmasıyla kanda “keton” adı verilen maddelerin arttığını kaydetti. Bu maddelerin bebeğe uzun vadeli etkilerine ilişkin kesin veriler bulunmadığını ancak risk ihtimalinin göz ardı edilmemesi gerektiğini dile getirdi.
SIVI TÜKETİMİ HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Gebelikte artan kan hacmi ve bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısı nedeniyle su ihtiyacının da arttığını belirten Öztaş, uzun süre susuz kalmanın tansiyon düşüklüğüne, böbrek fonksiyonlarında etkilenmeye ve ciddi halsizliğe yol açabileceği uyarısında bulundu.
HER GEBE İÇİN AYNI CEVAP VERİLEMEZ
“Gebe oruç tutamaz mı?” sorusuna net bir “evet” ya da “hayır” yanıtı verilemeyeceğini ifade eden Öztaş, değerlendirmelerin kişiye özel yapılması gerektiğini söyledi. Gebeliğin sağlıklı ilerlediği, anne adayında diyabet, hipertansiyon, kalp ya da böbrek hastalığı bulunmadığı ve düşük riskli gebelik söz konusu olduğu durumlarda doktor kontrolünde bireysel değerlendirme yapılabileceğini aktardı.
Riskli gebeliklerde, gebelik şekeri bulunanlarda, tansiyon problemi yaşayanlarda veya bebekte gelişme geriliği olan durumlarda ise oruç tutmanın önerilmediğini vurguladı.
SAHUR VE DENGELİ BESLENME VURGUSU
Oruç tutmaya karar veren gebelerin mutlaka sahur yapması gerektiğini belirten Öztaş, günlük alınması gereken sıvının iftar ile sahur arasında tamamlanmasının önemine dikkat çekti. Sahur ve iftarda aşırı yemek tüketiminin hazımsızlık ve gereksiz kilo artışına yol açabileceğini hatırlatan Öztaş, dengeli ve kontrollü beslenmenin önemini yineledi.
Op. Dr. Sonay Öztaş, gebelik döneminde oruç tutmak isteyen anne adaylarının mutlaka takiplerini yapan hekim ve sağlık personeline danışmaları, mümkünse diyet desteği alarak süreci planlamaları gerektiğini sözlerine ekledi.