4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Dr. Kankaya, obezitenin kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet ve birçok kronik hastalığın gelişimini hızlandırdığını vurguladı. Uzman, tedavide yaşam tarzı değişikliklerinin temel adım olduğunu söyledi.
OBEZİTE KÜRESEL BİR HALK SAĞLIĞI SORUNU
Dr. Kankaya, obezitenin dünyada hızla arttığını belirterek,
“Yetişkin nüfusun önemli bir bölümü fazla kilolu ya da obezdir. Obezite, kalp-damar hastalıklarının görülme sıklığını artırır, tip 2 diyabet gelişimini hızlandırır, yaşam kalitesini düşürür ve sağlık sistemleri üzerinde ciddi bir ekonomik yük oluşturur”
dedi.
Obezite; vücutta sağlığı olumsuz etkileyecek düzeyde aşırı yağ birikimiyle ortaya çıkan kronik bir hastalık. Tanıda en sık kullanılan ölçüt Beden Kitle İndeksi (BKİ) olup, BKİ 25-29,9 arası fazla kilolu, 30 ve üzeri obez, 40 ve üzeri ise morbid obezite olarak tanımlanıyor. Bel çevresi ölçümü de özellikle karın içi yağlanma ve kalp-damar riski açısından önem taşıyor.
YAŞAM TARZI VE RİSK FAKTÖRLERİ
Obezite çok faktörlü bir hastalık olarak tanımlanıyor. Hareket azlığı, yüksek kalorili ve işlenmiş gıda tüketimi, genetik yatkınlık, uyku düzensizliği, kronik stres, hormonal/metabolik bozukluklar ve bazı ilaçların uzun süreli kullanımı temel nedenler arasında. Dr. Kankaya, temel mekanizmanın alınan enerji ile harcanan enerji arasındaki dengesizlik olduğunu belirtti.
Risk grubunda ise ailesinde obezite öyküsü bulunanlar, fiziksel aktivitesi düşük olanlar, masa başı çalışanlar, metabolik sendromu veya insülin direnci olanlar ile uyku bozukluğu yaşayan bireyler yer alıyor.
OBEZİTEYE BAĞLI HASTALIKLAR
Obezite, birçok hastalığın gelişimini kolaylaştırıyor. Dr. Kankaya,
“Koroner arter hastalığı, hipertansiyon, tip 2 diyabet, inme, dislipidemi, karaciğer yağlanması, uyku apnesi, eklem hastalıkları ve bazı kanser türleri obeziteyle yakından ilişkilidir”
dedi.
Obezitenin insülin direncini artırarak tip 2 diyabeti hızlandırdığı, kan basıncını yükselttiği ve damar sertliğini artırarak kalp krizi riskini belirgin şekilde yükselttiği vurgulandı.
TEDAVİDE YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİĞİ ÖNEMLİ
Tedavide ilk adımın yaşam tarzı değişikliği olduğunu belirten Dr. Kankaya, kişiye özel beslenme planı, düzenli fiziksel aktivite, davranış değişikliği ve uzun vadeli takip ile kilo verme ve korunmasının sağlanabileceğini söyledi.
BKİ 30’un üzerinde olup yaşam tarzı değişikliğiyle kilo veremeyenlerde ilaç tedavisi, BKİ 40 ve üzeri ya da BKİ 35’in üzerinde diyabet, hipertansiyon ve uyku apnesi gibi ek hastalıkları olanlarda ise bariyatrik cerrahi uygulanabiliyor. Cerrahi kararlarının mutlaka multidisipliner değerlendirme ile verilmesi gerekiyor.
OBEZİTEDEN KORUNMAK MÜMKÜN
Dr. Kankaya, obeziteden korunmak için günlük fiziksel aktivitenin artırılması, porsiyon kontrolü, şekerli içecek ve işlenmiş gıdalardan kaçınılması, düzenli uyku ve periyodik sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekti.
