Güneş kreminin yalnızca yaz aylarında kullanılması gerektiği yönündeki yaygın inanışa dikkat çeken Acıbadem Bodrum Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhsin Akbaba, ultraviyole ışınlarının kış mevsiminde de etkisini sürdürdüğünü vurguladı. Akbaba, bu ışınların bulutlu havalarda ve cam arkasından dahi cilde ulaşabildiğini ifade etti.
“KAR, ULTRAVİYOLE IŞINLARINI YÜZDE 80 YANSITIYOR”
Soğuk ve rüzgârlı havaların cilt bariyerini zayıflattığını belirten Prof. Dr. Muhsin Akbaba,
“Soğuk hava ve rüzgâr cildin kurumasına ve hassaslaşmasına neden olur. Savunmasız hale gelen ciltte kızarıklık, yanma ve batma hissi görülebilir. Ayrıca kar, ultraviyole ışınlarını yaklaşık yüzde 80 oranında yansıtarak özellikle kış sporları yapanlar için riski artırır”
dedi.
“KIŞIN DA GÜNEŞ KREMİ KULLANILMALI”
Gül hastalığı (rozasea) olanlar ve hassas ciltlerde güneşin mikro hasarlara yol açabileceğini ifade eden Akbaba,
“Kış aylarında mineral filtresi olan, parfümsüz ve alkol içermeyen geniş spektrumlu güneş kremleri tercih edilmelidir. Sabah nemlendirici uygulandıktan sonra, dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce sürülmeli ve 3-4 saatte bir yenilenmelidir”
diye konuştu.
“CİLDİ NEMLİ TUTMAK BİR ZORUNLULUK”
Kış aylarında nemlendirici kullanımının önemine dikkat çeken Prof. Dr. Akbaba,
“Cildi nemli tutmak yalnızca kuruluğu önlemek için değil, cildin koruyucu bariyerini ayakta tutmak için de şarttır. Soğuk havada yağ bezleri daha az çalışır, cilt yüzeyindeki su hızla buharlaşır. Bu durum gerginlik, pullanma ve çatlamaya yol açar. Nemlendiriciler ise su kaybını önler”
ifadelerini kullandı.
“KAPALI ORTAM HAVASI CİLDİ KURUTUYOR”
Rüzgâr ve kapalı ortam havasının cilt üzerindeki olumsuz etkilerine değinen Akbaba,
“Rüzgâr cilt bariyerini bozar. Kalorifer ve klima ortamın nemini düşürerek cildin savunmasını zayıflatır. Bariyer bozulduğunda kuruluk, kızarıklık, kaşıntı ve yanma artar; rozasea, egzama, seboreik dermatit ve intertrigo gibi hastalıklar alevlenebilir. Nemlendirici kullanımı hem tedavilerin etkinliğini artırır hem de ilaçlara bağlı tahrişi azaltır”
dedi.
“NEMLENDİRİCİLER GÜNDE EN AZ İKİ KEZ KULLANILMALI”
Yoğun kıvamlı, parfümsüz ve alkol içermeyen nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Muhsin Akbaba,
“Nemlendiriciler duştan hemen sonra ve günde en az iki kez kullanılmalıdır. Yüz, el ve vücut için ayrı nemlendiriciler tercih edilebilir”
şeklinde konuştu.