Kış mevsimiyle birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artış yaşanıyor. Soğuk algınlığının en yaygın viral hastalıklardan biri olduğunu belirten Güven Çayyolu Tıp Merkezi İç Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Irmak Sayın Alan, yanlış antibiyotik kullanımına karşı önemli uyarılarda bulundu.
KAPALI ORTAMLAR RİSKİ ARTIRIYOR
Havaların soğumasıyla birlikte soğuk algınlığı vakalarının arttığına dikkat çeken Doç. Dr. Alan, hastalığın çoğu zaman hafif seyretmesine rağmen günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebildiğini ifade etti. Alan, özellikle kış aylarında kapalı ve kalabalık ortamlarda geçirilen sürenin artmasının virüslerin yayılımını kolaylaştırdığını söyledi.
Soğuk algınlığının temel nedeninin virüsler olduğunu vurgulayan Alan, en sık rinovirüslerin etken olduğunu, bunun yanı sıra koronavirüsler, adenovirüsler ve RSV gibi farklı virüslerin de hastalığa yol açabildiğini belirtti. Alan,
“Soğuk algınlığı her yaş grubunda görülebilir ancak çocuklarda ve bağışıklık sistemi zayıf kişilerde daha sık karşımıza çıkmaktadır. Damlacık yoluyla ve kirli yüzeylerle temas sonrası virüsler kolaylıkla yayılabilmektedir”
dedi.
YETERSİZ BESLENME VE DÜZENSİZ UYKU ETKİLİ
Bağışıklık sisteminin zayıflamasının enfeksiyon riskini artırdığını kaydeden Doç. Dr. Alan, yetersiz ve dengesiz beslenme, düzensiz uyku, yoğun stres ve kronik hastalıkların soğuk algınlığına yakalanma ihtimalini yükselttiğini ifade etti. Çocukların okul ve kreş ortamlarında sık temas halinde olmasının yanı sıra sigara kullanımı ve sigara dumanına maruz kalmanın da bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğini söyledi.
BELİRTİLER 1-3 GÜNDE ORTAYA ÇIKIYOR
Soğuk algınlığı belirtilerinin virüsle temas sonrası genellikle 1-3 gün içinde başladığını belirten Alan, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve hapşırmanın en sık görülen şikâyetler olduğunu aktardı. Boğaz ağrısı, hafif öksürük ve geniz akıntısının da tabloya eşlik edebildiğini ifade eden Alan, çoğu vakada belirtilerin 7-10 gün içinde gerilediğini söyledi.
GEREKSİZ ANTİBİYOTİK KULLANMAYIN
Soğuk algınlığının viral bir enfeksiyon olduğunun altını çizen Doç. Dr. Alan, antibiyotiklerin bu hastalıkta etkili olmadığını ve gereksiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı. Tedavinin temel amacının belirtileri hafifletmek olduğunu ifade eden Alan, yeterli istirahat, bol sıvı tüketimi ve dengeli beslenmenin iyileşme sürecinde önemli rol oynadığını kaydetti.
Burun tıkanıklığı için deniz suyu veya serum fizyolojik içeren spreylerin kullanılabileceğini belirten Alan, belirtilerin uzaması, yüksek ateş, şiddetli boğaz ağrısı veya genel durum bozukluğu halinde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.