Türkiye, Balkanlar ve Sibirya üzerinden gelen soğuk hava dalgasının etkisi altına girerken, kar yağışıyla birlikte 41 il için kuvvetli yağış uyarısı yapıldı. Uzmanlar, aşırı soğukların özellikle kronik hastalığı bulunan bireyler üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğini belirtiyor.
SOĞUK HAVA KAN ŞEKERİNİ ETKİLİYOR
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vardar, soğuk havanın kan şekeri üzerinde önemli etkileri olabileceğini belirterek,
“Vücut üşüdüğünde daha fazla glikoz yakar ve bu durum kan şekerinin düşmesine yol açabilir. Ayrıca düşük sıcaklıklar; titreme, üşüme ya da uyuşma gibi belirtileri maskeleyerek hipogliseminin fark edilmesini geciktirebilir”
dedi.
SOĞUK HAVA STRES TEPKİSİNİ TETİKLİYOR
Soğuk havayla başa çıkmanın stres tepkisini artırabildiğini ifade eden Dr. Vardar,
“Vücudumuz bununla doğal olarak mücadele edebilmek için stres hormonlarını salgılar. Bu durum insülin üretimini azaltır ve depolanmış kan şekerinin serbest kalmasına neden olur. Bunun yanı sıra enjekte edilen insülin soğuk havalarda daha yavaş emilebilir”
diye konuştu.
HİPOGLİSEMİ BELİRTİLERİ GİZLENEBİLİR
Soğuk havanın diyabet yönetimini çift yönlü etkilediğine dikkat çeken Dr. Vardar,
“Cilt sıcaklığının düşmesi insülin salgısını azaltabilir ve enjeksiyon sonrası insülinin emilimi yavaşlayabilir. Tip 2 diyabetlilerde ve diyabeti olmayan bireylerde soğuk havalarda hipoglisemi riski artabilir. Düşük sıcaklıklar hipoglisemi belirtilerini gizleyerek fark edilmesini geciktirebilir”
ifadelerini kullandı.
HAREKETSİZLİK VE BESLENME RİSKİ ARTIRIYOR
Kış aylarında yaşam alışkanlıklarının değiştiğini belirten Dr. Vardar,
“Bu dönemde fiziksel aktivite azalırken, yüksek karbonhidratlı besinlere yönelim artıyor. Hareketsizlik, insüline duyarlılığı düşürerek kan şekerinin yükselmesine yol açabiliyor”
dedi.
ENFEKSİYONLAR KAN ŞEKERİNİ YÜKSELTEBİLİR
Kış aylarında enfeksiyonların daha sık görüldüğünü vurgulayan Dr. Vardar,
“Boğaz, idrar yolları, bağırsak ve gribal enfeksiyonlar kan şekerini yükseltebilir. Enfeksiyon geçiren diyabet hastalarının kan şekerlerini daha yakından takip etmeleri gerekir. İnsülin kullanan hastalarda, hekimin önerisiyle dozun geçici olarak artırılması gerekebilir”
uyarısında bulundu.
