Memorial Sağlık Grubu Medstar Antalya Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Murat Köken, diz ağrılarının nedenleri, tanı süreci ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı. Köken, diz ağrılarının günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebildiğine dikkat çekti.
Doç. Dr. Murat Köken, diz ağrılarının çocukluktan ileri yaşlara kadar her yaş grubunda görülebilen yaygın bir ortopedik sorun olduğunu belirterek,
“Dizdeki ağrı basit bir zorlanmaya bağlı olabileceği gibi, altta yatan ciddi eklem hastalıklarının ilk işareti de olabilir”
dedi.
YAŞ VE YAŞAM TARZINA GÖRE FARKLI NEDENLER
İleri yaş grubunda diz ağrılarının en sık nedeninin kireçlenme olduğunu ifade eden Köken, genç ve aktif bireylerde ise ani dönme hareketleri, spor yaralanmaları ve menisküs yırtıklarının daha sık görüldüğünü söyledi.
Kadınlarda hormonal değişiklikler ve diz kapağı problemleri nedeniyle bazı diz sorunlarının daha yaygın olduğunu belirten Köken, aşırı kilolu ve hareketsiz bireylerde ise eklemlere binen yükün artmasının ağrı riskini yükselttiğini kaydetti.
AMELİYAT HER ZAMAN GEREKMEYEBİLİR
Her diz ağrısının cerrahi müdahale gerektirmediğini vurgulayan Doç. Dr. Köken,
“Çoğu hasta ilaç tedavisi, egzersiz ve fizik tedavi programları, kilo kontrolü ve diz içi enjeksiyonlar gibi cerrahi dışı yöntemlerle başarılı şekilde tedavi edilebiliyor”
dedi.
Ancak menisküs yırtıkları, bağ kopmaları, diz kapağı sorunları ve ileri evre kireçlenme gibi durumlarda cerrahinin kaçınılmaz olabileceğini belirten Köken, bu vakalarda artroskopik yöntemler veya diz protezi ameliyatlarıyla ağrının azaltılabildiğini ifade etti.
DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN BELİRTİLER
İki haftadan uzun süren, istirahatle geçmeyen diz ağrıları, şişlik, kilitlenme ve dizde boşalma hissinin önemli uyarı işaretleri olduğunu dile getiren Köken, erken tanının cerrahi ihtiyacını azaltarak hareket kabiliyetini koruduğunu söyledi.
DİZ SAĞLIĞI İÇİN ÖNERİLER
Doç. Dr. Murat Köken, diz sağlığını korumak için düzenli egzersiz ve kas güçlendirme hareketleri yapılmasını, aşırı kilodan kaçınılmasını, ani hareketler ve aşırı yüklenmeden uzak durulmasını, spor sırasında uygun ayakkabı ve koruyucu ekipman kullanılmasını ve şüpheli ağrılarda gecikmeden bir ortopedi uzmanına başvurulmasını önerdi.
