Kış mevsimiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonları ve özellikle mevsimsel grip (influenza) vakalarında artış yaşanıyor. Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. İsmail Önder Uysal, gripten korunmanın mümkün olduğunu belirterek, kış aylarında mutlaka uygulanması gereken önemli önlemlere dikkat çekti.
GRİP AĞIR SONUÇLARA YOL AÇABİLİR
Grip çoğu zaman hafif geçirilse de yüksek ateş, kas ağrıları, öksürük ve yoğun halsizlik gibi belirtilerle günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebiliyor. Doç. Dr. Uysal, risk grubundaki bireylerde grip hastalığının zatürre gibi ağır komplikasyonlara yol açabileceğini vurguladı.
AŞI EN ETKİLİ KORUNMA YÖNTEMİ
Grip aşısının en güçlü koruyucu önlem olduğunu belirten Uysal, Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı tarafından her yıl güncellenen mevsimsel grip aşısının hastalığa yakalanma riskini yüzde 40–60 oranında azalttığını söyledi. Aşının ağır seyir ve hastaneye yatış riskini ise yüzde 70–90 oranında düşürdüğünü ifade eden Uysal, özellikle 65 yaş üzeri bireyler, kronik hastalar, bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler, sağlık çalışanları, çocuklar ve hamileler için aşının büyük önem taşıdığını kaydetti.
EL HİJYENİ HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Grip virüsünün temas yoluyla kolayca bulaşabildiğine dikkat çeken Doç. Dr. Uysal, ellerin sabun ve suyla en az 20 saniye yıkanmasının ya da en az yüzde 70 alkol içeren el antiseptiği kullanılmasının bulaş riskini önemli ölçüde azalttığını söyledi.
KAPALI ALANLARDA MASKE KORUYUCU
Kalabalık ve yeterince havalandırılmayan kapalı alanların virüsün en hızlı yayıldığı ortamlar olduğunu ifade eden Uysal, hasta kişilerle aynı ortamda bulunulduğunda cerrahi maske kullanımının hem kişiyi hem de çevresindekileri koruduğunu belirtti.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ GÜÇLENDİRİLMELİ
Bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasının hastalıklardan korunmada kilit rol oynadığını vurgulayan Uysal, dengeli beslenme, yeterli uyku, sigara ve alkolün azaltılması, kapalı alanların sık sık havalandırılması ve doktor önerisiyle D vitamini takviyesi alınmasının önemine dikkat çekti.
HASTAYSANIZ EVDE KALIN
Grip belirtileri başladığında iş ve okuldan en az 24–48 saat uzak durulması gerektiğini belirten Doç. Dr. Uysal, istirahat etmenin ve hasta kişilerle temastan kaçınmanın hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından büyük önem taşıdığını söyledi. Grip sürecinde burun tıkanıklığının sinüzite, östaki borusu tıkanıklığının ise orta kulak iltihabına yol açabileceğini ifade eden Uysal, hastalığın mutlaka uzman hekim kontrolünde tedavi edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.