Çocuğunuz ile iletişim kuramıyor musunuz?
Koca bir yaz tatili geçti ama yüzünü bile göremedim, ya odasında bilgisayar başında ya da telefonu ile meşgul, dediğinizi duyar gibiyim.
Maalesef çağın hastalığı iletişim kopukluğu... Çocuğunuzun telefon, tablet, bilgisayar ve oyun düşkünlüğünü azaltmak istiyorsanız, aile içinde iletişimi artırın.
Bunun için; akşam yemeğinde tüm aile bir arada ve sohbet ederek yemeye çalışın, günlük yaşadığınız komik olayları anlatın, biz çok yaparız çocuklarında çok hoşuna gider, onların küçüklüklerinden bahsedin, 'Sen küçükken şöyle yapardın ...' dediğinizde onları da sohbete katmış olursunuz.
Akşam yemeği ailenin bir araya geleceği en değerli saattir. Bu saatte başka iş yapmayın, yemeği uzun tutun, masa başında uzun kalmaya özen gösterin.
Masada bolca sohbet edin, onların da sizinle bir şeyler paylaşmasını sağlayın, ama lütfen onların anlattıklarını eleştirmeyin, bir daha anlatmazlar ve sizde ne yaşadığını öğrenemezsiniz.
Yemeği karın doyurmak için değil, aile üyelerini bir araya getirmek için araç olarak düşünün. Bilgisayardan ya da sosyal medyadan uzak tutmak için, tensel temas dan da faydalanın sarılın, öpün, yanağını sıkın, varsa göbişini sıkın onu sevdiğinizi belli edin.
Omuzuna el atın beraber yürümeye özen gösterin. Akşamları 30 dakika kitap okuyun, bunu bir kitabı seçip bir kişi de okuyabilir sesli bir şekilde bu ailenin kitaba ilgisini artırabilir ve kitap okuma saatinden sonra kitap hakkında sohbet edebilirsiniz, bakın gün geçtikçe nasılda sohbet konularınız artacak.
Herkes istediği kitabı okuyup, okuduğu kitap hakkında da sohbet edebilirsiniz. Beraber film izleyip, film hakkında da sohbet edebilirsiniz. Akşamları sessizlik saati yapabilirsiniz, belli bir süre aynı odada kimse kimseyle konuşmasın herkes sessiz olsun, tabi sosyal medya da olmasın.
Sadece ortamda var olun ve düşünün. Benim eşim böyle bir durumda uyur. Çocuklarda güler ve sessizlik bozulur sohbet ortamı başlar.
Söyleşi ortamı oluşturun, söyleşi teknoloji bağımlılığını azaltan en önemli ilişki yöntemidir.
Çocuğun keyifle dinleyeceği bir ortam olur. Sessiz sinema oynayın, beş taş oynayın, isim şehir gibi kelime oyunları oynayabilirsiniz.
Çocuğun gün içinde dolan zihninin boşalmasına konuşma fırsatları oluşturarak izin vermek, çocuğun teknoloji ile olan ilişkisini azaltır.
Arkadaşları ile parkta buluşun oynasınlar, kirlensinler korkmayın temizlik su ve sabuna bakar, enerjilerini doğada atsınlar.
Her günü bir önceki gününden daha güzel geçsin. Aile büyüğünüz sizinle kalıyorsa hikâyeler, anlatsın kendi çocukluğundan bahsetsin, bu ona da çok iyi gelecektir.
Aile içi iletişimi bir üst seviyeye taşıyacaktır. Aile büyüklerinin hikâyeleri biz küçüklerin her zaman ilgisini çekmiştir.
Unutmayın iyi bir aile iletişimi için siz büyüklerin de sosyal medyadan biraz uzaklaşması gerekir.
Boş verin kim ne yapmış ne yemiş nereye gitmiş.
Yasaklar koymak, sınırlar çizmek, kurallar oluşturmak tek başına bir çözüm oluşturmaz. Ben de dün çocukların ellerinden telefonu aldım. Bugün vermek zorunda kaldım çünkü onlara bir şekilde ulaşmam gerekebilir. Çocuğunuzu telefon, tablet ve bilgisayardan uzak tutmak istiyorsanız aile içi iletişimi artırın.
SEVGİYLE...