Sağlıklı Beslenme

Son dakika Sağlıklı beslenme haberleri ve Sağlıklı beslenme haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. Sağlıklı beslenme ile ilgili 21 haber listeleniyor.

Sağlıklı Beslenme Haberleri

Sağlıklı kemikler için bunlara dikkat

Güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmak için sağlıklı yaşam, düzenli uyku ve doğru besinleri tüketmek gerekir. D Vitamini dışında kemiklerimizi güçlen...

Bayram sonrası sağlıklı beslenme tavsiyeleri

Diyetisyen Gültaç Dayı, Ramazan Bayramı sonrası sağlıklı beslenme ve sindirim konularında önemli tavsiyelerde bulundu.

Beslenme uzmanından bayram kahvaltısı tavsiyeleri

Ramazan ayında açlık ve susuzlukla adapte olan sindirimin, bayram sonrasında aşırı yüklenmemesi gerektiğine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem...

Depremin merkez üssünde balık üretimi yüzde 70’lerde

Kahramanmaraş merkezli yaşanan depremlerin ardından balıkçılık sektörü, yaralarını sarmış durumda.

Ramazanda doğru beslenmenin püf noktaları: Sahurda ve iftarda nelere dikkat edilmeli?

Fonksiyonel Tıp Ünitesi Bölümü Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Yeşilyaprak, Ramazan ayında sahur ve iftar öğünlerinde doğru beslenmenin önemini vurgulad...

Ramazan’da sağlıklı oruç tutma ve sağlıklı beslenme için 10 kural

İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Mehmet Baştemir, yaklaşan Ramazan ayında doğru beslenme yöntemleri ve oruç tutan kişilerin dikkat...

Sağlıklı beslenme alışkanlığı şart

Diyetisyen Yağmur İlayda Taş, her yaş aralığındaki bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmesi gerektiğini belirterek, “rafine şeker tüketilmeme...

Faydaları saymakla bitmeyen 6 kırmızı besin

Sağlık açısından faydaları saymakla bitmeyen kırmızı besinler, hastalıklarla da savaşıyor. Bu besinlerin kimisi C vitamini deposu iken kimisi de potas...

Metabolizmayı hızlandıran besinler

Metabolizmayı hızlandıran besinler hakkında bilgiler veren Diyetisyen Betül Serttaş, konu hakkında önemli değerlendirmeler yaptı.

Sağlıklı beslenmede yeri büyük: Balık

Balık ve diğer deniz ürünlerinin sağlıklı beslenmede önemli bir yeri bulunmaktadır. Protein içeriği bakımından oldukça zengin olan balık, yumurta, et....

Bu meyve yaşlanmayı önlüyor

Bariatrik Cerrahi Diyetisyeni Cansu Arslan, yer elmasının yaşlanmayı önlediğini söyledi.

Sağlıklı beslenme ile stresin etkilerini nasıl azaltırız?

Günümüzde sağlık, insanın fiziksel, sosyal, duygusal durum gibi yaşamının bütün boyutlarıyla ilgili bir kavram olarak düşünülmektedir.

Uzmanlar uyardı: Mevsim geçişlerine dikkat!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Melis İşbakan, mevsim geçişlerinde hava sıcaklıklarının ve beslenme düzenin değişmesinin bağışıklık sistemini etki...

Okul başarısının sırrı beslenme çantasında

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selva Oturakçıibogil, okul çağındaki çocukların kahvaltı alışkanlığı edinmesi gerektiğini söyledi.

Mide şişkinliğine iyi gelen 10 besin!

Son yıllarda gerek yanlış yaşam alışkanlıklarının gerekse modern çağın vazgeçilmezi stresin yol açtığı sorunlardan biri olan mide şişkinliği giderek y...

Beslenmede 7 yaz kuralı

Gündüzler uzuyor, havalar ısınıyor, yaz aylarının gelmesiyle beslenme düzenleri de değişebiliyor. Peki, vücut sistemimiz bu değişikliklere; yani yaza...

Yaz aylarında beslenmenize dikkat

Yaz aylarının sıcağını daha da fazla hissettiğimiz bugünlerde beslenmeyle ilgili özellikle dikkat etmemiz gereken bazı konular bulunuyor. Diyetisyen F...

Yazın sağlıklı beslenmeniz için 4 önemli ipucu

Yaz aylarında yeme, içme düzeni de aynı iş hayatı ve sosyal hayat gibi değişebiliyor. Sağlıklı beslenmenin genel şartları belli olsa da her dönem aynı...

Sürdürülebilir beslenme ve sağlımıza olan etkileri

Meyve sebze tüketiminde her zaman mevsiminde olanları tercih etmek, mümkünse pazarlardan alışveriş yapmanın önem kazandığını belirten Altuntaş, “Bu ka...

Beslenme programları hazırlanırken nelere dikkat edilmeli?

Beslenme programlarının parmak izi gibi kişiye has olduğunu söyleyen Öğretim Görevlisi Uzman Diyetisyen Serkan Bentli, yetişkin bireylerin beslenmeler...

Ramazan'da şişkinlik yaşamak istemiyorsanız 

On bir ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sağlıklı beslenmeler üzerine tavsiyeler de arttı. Gün boyunca aç kaldığımız da iftar sonrası şi...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz