Burcu ÇOBAN

Burcu ÇOBAN

SEÇİMİN KAYBEDİLENİ

KIŞ İÇECEKLERİ

Ihlamur: Ihlamurun yemek hazmını kolaylaştırıcı etkisi vardır. Ihlamur bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağladığı için nezle ve gribe karşı da etkilidir. Salep:...

SEÇİMİN KAYBEDİLENİ

Kış aylarına dikkat!

Kış aylarında soğuk havanın etkisiyle spor yapma ve dışarı çıkma aktiviteleri azaldığı için enerji harcanmaz. Buna ek olarak akşam saatlerinde pasta,...

SEÇİMİN KAYBEDİLENİ

Tuz

Sofra tuzu sodyum sağlar. Tuzun ana maddesi olan sodyum, vücutta sıvı dengesinin sağlanmasını ve kan basıncının düzenlenmesini sağlar. Tuz aynı...

Önce İnsan!

Yumurta

Vücudun kendi başına ürettiği 11 amino asit haricinde, işlevlerini yerine getirebilmesi için diğer 9 amino aside ihtiyacı vardır. Bu 9...

SEÇİMİN KAYBEDİLENİ

Bitki çayları

Kilo sorunu olan pek çok kişinin zayıflama amacıyla kullandığı bitki çayları yarar yerine zarar verebiliyor. Bitki çayları zayıflamaya yardımcı olmazlar....

Page 1 of 8 1 2 8

Son Haberler